奥运会结束了，以前每天关注的比赛没有了，充实和紧张的生活一下子出现空档，许多人心里都觉得空落落的，无所适从。对此，心理专家指出，这是由于心理反差造成的，可称之为“后奥运综合征”，只要注意调节，很快就能适应新的生活节奏。

李先生是个体育迷，奥运会期间精彩的比赛他几乎没落下，工作之余就坐在电视前看比赛。“那段时间的生活很紧张，总是赶着把工作及要处理的事情提前办完，惟恐耽误看比赛。但是生活很充实，而且整个人都是兴奋的。”然而，奥运会一结束，他的生活变得没滋没味。25日晚上，李先生像往常一样赶回家并习惯性地打开电视，当他意识到奥运会已经结束时，强烈的失落感突然袭来。整晚都不知该干些什么，第二天上班也没有精神。记者在采访中发现，许多人都像李先生一样，在奥运会过后出现了身心不适等症状。

河北医大一院精神卫生科主任医师刘小玉指出，在刚过去的十几天里，人们多年来对奥运的期待、关注得到了充分释放，激情也被调动起来，情绪保持持续兴奋。奥运会的结束容易让人们产生心理反差，出现情绪上的低落很正常。这种情况就像“假日综合征”，可称之为“后奥运综合征”。需要提醒的是，这种情绪影响可持续数日甚至几个月。时间一长，则有发展成焦虑症的可能。因此，大家在奥运会后应注意自我调节，尽量转移兴奋点，使自己回到正常的工作生活中去。如给自己制定明确的目标，并为之努力，以克服潜意识里缺乏目标的落差。同时，每天早晚规划、总结自己的工作，以缓解对工作缺乏热情的状况等。